Klarade graderingen och är super stolt att jag klarade mig men vet nu vad jag verkligen behöver öva på. För er som tränar karate så klarade jag 7 mon (blått med streck). När jag kom hem så åt och och duschade. Gick även och la mig i 80 minuter för att få lite energi och here i am. Idag blir det mysdag med familjen. Ska smörja in mig i body butter och ha ansiktsmask , you name it. Och ikväll ska vi kolla på film.